Boxe éducative

Ce mercredi 14 décembre, les cours de boxe éducative ont débuté.
Cette activité s’adresse aux enfants de 8 ans et plus.
Sur les photos, on voit Mr Aretz, animateur à la Ville de Liège qui a organisé cette activité et encadre les enfants.
Les élèves inscrits (gratuitement) sont divisés en 2 groupes : filles et garçons.
Les filles ont été beaucoup plus nombreuses à s’inscrire que les garçons.

Les objectifs principaux de la boxe éducative :
-La boxe permet d’améliorer le cardio-vasculaire, l’endurance et la respiration.
-La boxe développe les réflexes, l’agilité et la coordination.
-La boxe fait travailler les muscles et tonifie le corps.
-La boxe permet d’évacuer le stress et d’améliorer l’estime de soi.

Nous avons relevé beaucoup de motivation et donc du plaisir en perspective.
Cette activité aura lieu tous les mercredis scolaires jusqu’au 27 mars 2023.
Une évaluation sera alors faite pour voir si elle reprendra l’hiver suivant.